¿Sientes que estás luchando contra tus propios pensamientos y emociones? ¿Te cuesta afrontar ciertas situaciones y te gustaría tener herramientas para manejarlas de manera más efectiva?
¿Te sientes abrumado/a por los desafíos de la vida? ¿Estás luchando con problemas emocionales o de relación que afectan tu bienestar y calidad de vida?
Mi consulta de psicoterapia presencial y online puede ayudarte a enfrentar estos conflictos y a desarrollar habilidades para afrontarlos de manera más saludable.
Médico psicoterapeuta: un modelo transformador
Como psicoterapeuta con experiencia, estoy aquí para ayudarte a navegar por estos desafíos y a encontrar un camino, juntos, hacia tus objetivos.
En mi consulta tendrás un espacio seguro y confidencial donde podrás hablar libremente sobre tus preocupaciones y trabajar en conjunto con un profesional capacitado para alcanzar tus metas. Me enfoco en el bienestar emocional de mis pacientes y adapto mis múltiples herramientas de trabajo a las necesidades individuales de cada uno.
Como médico psicoterapeuta, además de estar capacitada para brindar tratamiento psicoterapéutico, también tengo una formación médica completa. Esto significa que puedo evaluar los problemas psicológicos desde una perspectiva integral y considerar posibles causas médicas subyacentes que pueden estar contribuyendo a los problemas de salud mental del paciente. Integro mi formación médica para brindar una evaluación y tratamiento más completo del paciente.
Si te interesa conocer más sobre cómo puedo ayudarte a mejorar tu calidad de vida, no dudes en contactarme para agendar una consulta inicial.
Ya has dado el primer paso. ¡Estoy aquí para ayudarte!
Psicoterapia Individual
Durante la terapia, trabajaremos juntos para explorar aquellos conflictos que están influyendo en tu presente. También te ayudaré a identificar patrones de pensamiento o comportamiento que puedan estar limitando tu capacidad para sentirte feliz o satisfecho/a en tu vida. A medida que vayamos descubriendo estos patrones, trabajaremos juntos para encontrar formas más efectivas y saludables de enfrentarlos.
Psicoterapia Grupal
Es un enfoque de tratamiento en el que varias personas se reúnen en un ambiente seguro y confidencial para hablar sobre sus problemas y recibir apoyo mutuo. Coordinado por un profesional que guiará el intercambio de experiencias para que resulten terapéuticas. Puede ser muy efectiva para personas que están buscando un ambiente de apoyo para tratar problemas emocionales o conductuales.
Psicosomática
Un trastorno psicosomático se refiere a una condición en la cual los síntomas físicos son causados o agravados por factores psicológicos. Durante la sesión inicial, trabajaremos juntos para comprender su historia médica, sus síntomas y su experiencia emocional y mental con el fin de crear un plan de tratamiento personalizado para ayudarlo/a a manejar y superar sus síntomas. El objetivo es ayudarlo/a a comprender y controlar los factores emocionales que pueden estar afectando su bienestar físico.
Psicogeriatría
Es común que con el envejecimiento, las personas experimenten cambios en su vida y en su salud mental, lo que puede llevar a problemas como depresión, ansiedad, aislamiento social. La psicoterapia orientada a las personas mayores y llevada a cabo por un profesional cualificado, es un tratamiento efectivo para ayudarlas a lidiar con estos desafíos y mejorar su bienestar psicológico. El abordaje es integral y el objetivo es una vejez activa y desestigmatizada.
Terapia de Pareja
La psicoterapia de pareja puede ser beneficiosa si estáis atravesando dificultades como falta de comunicación, problemas de confianza, infidelidad, cambios en la dinámica de la relación. Se enfoca en mejorar la comunicación, la comprensión y la conexión emocional entre ambos miembros de la pareja. Trabajarás con un terapeuta capacitado que te guiará en el proceso de identificar y abordar los problemas y conflictos que estén afectando a tu relación. También aprenderás técnicas y estrategias para mejorar la comunicación y la resolución de conflictos, así como para fortalecer la conexión emocional y la intimidad.
Infanto-Juvenil
Es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a niños y adolescentes a enfrentar los desafíos emocionales y de comportamiento que puedan estar experimentando. Estos desafíos pueden incluir problemas de ansiedad, depresión, trastornos de conducta, problemas de aprendizaje, problemas familiares o situaciones de estrés. Durante la terapia, los niños y adolescentes trabajarán con un terapeuta capacitado que les ayudará a identificar y comprender sus emociones y a desarrollar habilidades para manejarlas de manera efectiva. La terapia puede ser individual o en grupo, y se adaptará a las necesidades específicas de cada niño o adolescente.
Dra. Fabiana Lemos: Médico Psicoterapeuta 